Erste Hilfe Übungen zur Stressregulation

Theorie ist gut - Praxis ist besser!

Der Werkzeugkasten: Sie erhalten einen konkreten Erste-Hilfe-Koffer gegen Stress.
Das Training: Gemeinsames Ausprobieren von alltagstauglichen Übungen für zu Hause.
Der Effekt: Aktivieren Sie Ihre körpereigenen Superkräfte und tanken Sie neue Energie.

Dies ist die Fortsetzung des Vortrages ’Ist Stress ein Modewort?’, der Workshop kann auch einzeln besucht werden (separat buchen!)

Vortragende: Frau Mag. Sabine Illinger (Kinesologie)

Kurskosten: 15,00 Euro