Pilates für Anfänger*innen, Semesterkurs, Mittwoch 20 Uhr

Die Veranstaltung findet wie geplant statt.

Foto für Pilates für Anfänger*innen - Semesterkurs

29.03.2023 20:00 Uhr bis 20:50 Uhr | Alle Termine

Tanzzentrum Neulengbach Wiener Straße 2, 3040 Neulengbach | zur Karte

Der Semesterkurs bietet ein individuelles Training in Gruppen von 5-10 Personen.
Im Mittelpunkt steht die Kräftigung und Mobilisierung der Stützmuskulatur des Rumpfes (Bauch, Rücken und Beckenboden). Haltung und Stabilität werden verbessert und die Beweglichkeit erweitert. Die präzise Ausführung der Übungen im eigenen Atemtempo fördert Körperwahrnehmung und Konzentration. Das Pilatestraining ist durch seine Vielfalt an Variationen für Menschen jeden Alters und jedes Fitnesslevel geeignet.
Kostenlose Schnupperstunde am 15. Februar 23, Anmeldung unbedingt notwendig!
Ein weiterer Anfängerkurs findet am Dienstag um 18.30 Uhr in der Sporthalle Maria Anzbach statt.
Fortgeschrittenenkurse am Dienstag, Mittwoch und Donnerstag Abend, sowie am Dienstag Vormittag.

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Telefon 2

+43 699 11757347

Veranstalter

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Monica Stach Verein Blum
Reiserhof 2
3061 Schönfeld

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Mittwoch,29.03.2023
20:00Uhr - 20:50Uhr

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Mittwoch,12.04.2023
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Mittwoch,19.04.2023
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Mittwoch,26.04.2023
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Mittwoch,03.05.2023
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Mittwoch,10.05.2023
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Mittwoch,24.05.2023
20:00Uhr - 20:50Uhr
Mittwoch,31.05.2023
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Mittwoch,14.06.2023
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