Pilates für Anfänger*innen, Semesterkurs, Mittwoch 19 Uhr

Die Veranstaltung findet wie geplant statt.

Foto für Pilates für Anfänger*innen - Semesterkurs

04.09.2024 19:00 Uhr bis 19:50 Uhr | Alle Termine

Tanzzentrum Neulengbach Wiener Straße 2, 3040 Neulengbach | zur Karte

Der Semesterkurs im Tanzzentrum Neulengbach bietet ein individuelles Training in Gruppen von 5-10 Personen.
Im Mittelpunkt steht die Kräftigung und Mobilisierung der Stützmuskulatur des Rumpfes (Bauch, Rücken und Beckenboden). Haltung und Stabilität werden verbessert und die Beweglichkeit erweitert. Die präzise Ausführung der Übungen im eigenen Atemtempo fördert Körperwahrnehmung und Konzentration. Das Pilatestraining ist durch seine Vielfalt an Variationen für Menschen jeden Alters und jedes Fitnesslevel geeignet.
Leitung: Monica Stach, dipl. Pilatestrainerin, Tanz- und Motopädagogin.

Kostenlose Schnupperstunden am 4. und 11. September 24. Bitte um Anmeldung an: info@sagasusa.at. 

Ein weiterer Anfänger*innenkurs findet am Dienstag um 10 Uhr statt; außerdem Fortgeschrittenenkurse am Dienstag, Mittwoch und Donnerstag Abend, sowie am Dienstag Vormittag.

Alle Termine und Details unter: www.pilates-und-mehr.at

mehr anzeigen

Telefon 2

+43 699 11757347

Veranstalter

Veranstalter

Telefon 2

+43 699 11757347

Alle Termine

September

Mittwoch,04.09.2024
19:00Uhr - 19:50Uhr
Mittwoch,11.09.2024
19:00Uhr - 19:50Uhr
Mittwoch,18.09.2024
19:00Uhr - 19:50Uhr
Mittwoch,25.09.2024
19:00Uhr - 19:50Uhr

Oktober

Mittwoch,02.10.2024
19:00Uhr - 19:50Uhr
Mittwoch,09.10.2024
19:00Uhr - 19:50Uhr
Mittwoch,16.10.2024
19:00Uhr - 19:50Uhr
Mittwoch,23.10.2024
19:00Uhr - 19:50Uhr

November

Mittwoch,06.11.2024
19:00Uhr - 19:50Uhr
Mittwoch,13.11.2024
19:00Uhr - 19:50Uhr
Mittwoch,20.11.2024
19:00Uhr - 19:50Uhr

Dezember

Mittwoch,04.12.2024
19:00Uhr - 19:50Uhr
Mittwoch,11.12.2024
19:00Uhr - 19:50Uhr
Mittwoch,18.12.2024
19:00Uhr - 19:50Uhr

Januar

Mittwoch,08.01.2025
19:00Uhr - 19:50Uhr
Mittwoch,15.01.2025
19:00Uhr - 19:50Uhr
Mittwoch,22.01.2025
19:00Uhr - 19:50Uhr
mehr anzeigen

Termine als iCal-Datei downloaden

Zum Routenplaner

Lageplan vergrößern